tasan0226 – ページ 7 – 東田外科胃腸科

2025年2月16日2025年3月2日

肉体を大切に！

時々体を犠牲にして仕事で無理をし続けている方からの相談があります。心身に過ぎる負担を掛け続けているのが体調不良の原因です。この場合、症状を軽減する治療を行いつつ離職と休養を強く勧めています。

責任感や犠牲的精神の強い方によくあるのが、今自分が会社を辞めたら会社が立ち行かなくなるというものです。ですが会社の運営は事業主が考えることであり、社員が自分の体調を犠牲にしてまで責任を負うものではありません。仮に無理が原因であなたが倒れても会社はその責任など負ってくれませんし、深刻なレベルにまで心身が病んでしまうと別の仕事に就くことも出来なくなります。

人間関係についても同様で、相手から強いネガティブな影響を受け続け、自分ではどうしようもない状況では、我慢し続けるのではなくその人との関係を断つ決断が必要です。ネガティブな氣の影響を受け続けると必ず心も体も病んでゆくからです。

何をするにしてもまずは健康でなければなりません。心身の健康こそが生きてゆく上で最優先すべきものです。

色々な事情や理由で自分の体を犠牲にしてしまうのは、「肉体は自分自身であり自分の所有物である」という思い込みによるものと思われます。

肉体は新陳代謝を繰り返しつつ常に地球の物質を原材料にして再生し続けており、また自分の意思に関係なく呼吸、循環、消化、排泄、体温調整などの生命活動を肉体自らが行っています。すなわち肉体は地球の一部であり、私達が生かしているのではない自立した生命体であるということです。

ゆえに「肉体は（私達の意識がこの地上で活動するために）地球から一時的に借りている生命体であり、自分自身ではなく最も身近な他存在」と捉えるのが正しい認識と言えます。

肉体は私達が生きてゆく上で大切に使わせて頂くものと考えると、肉体の健康は何よりも優先しなければならないものとなり、自ずと衣食住医においても肉体に無害なものを選択するようになってゆくでしょう。

梅の蕾

桜の花芽

日々のメインテニャンスが大切ですニャ～、知らんけどニャ～

2025年2月2日2025年2月2日

つぶやき

既得権益を支えてきた△ヒエラルキー支配構造は上から順に崩壊しており、今我々が目にしている不条理な現実は過去の力による支配の残像と思われます。

残像は消えゆく運命であり、これまでのように金と権力と数の力でやりたい放題は出来ません。

嘘はかならずばれ、人を陥れれば必ずその罪を償わされることになります。

誰もが因果を知ることになるでしょう。

良心に恥じぬ生き方をしたいものです。

2025年1月30日2025年1月31日

冷えによる症状

今年の１月は例年ほど気温は低くないですが、その割に冷えによる胃腸の不調や体の痛みを訴える人が目立ちます。

みぞおちが痛む、お腹が張る、食欲がない、下痢気味などの冷えによる胃腸の不調は元々胃腸虚弱（脾虚＝脾が弱い）の人が陥りやすく、脾には食物の氣を体内に取り込む働きがあるので、脾が弱い人は氣（エネルギー）の取り込み不足からガス欠気味であり、燃焼不足により冷え症で手足が冷えています。

生薬の人参（ウコギ科のオタネニンジン、食材のセリ科の人参とは別物です）は脾の働きを助け、また乾姜は体の冷えた個所を温める働きがあり、人参、乾姜、朮、甘草からなる人参湯やさらに附子を加えた附子理中湯が冷えによる胃腸症状に適しています。

また体質的には胃腸虚弱（脾虚）でなくても、脳梗塞や虚血性心疾患等の予防目的で抗血栓薬（血液サラサラのお薬）を服用している人は胃が冷えており、そのために左肋骨弓部の痛み（＝胃の痛み）や胃腸の不調を訴えることがあり、やはり人参湯や附子理中湯で温めると症状が改善します。

冷えによる体の痛みでは、この時期、膝に水が溜まって腫れ痛みを訴える人が割と多く、この症状には麻黄附子細辛湯が良く効きます。

痔も寒冷による血行不良から肛門部が鬱血し症状が悪化しますが、下着越しに仙骨部にカイロを貼ると骨盤内や肛門部の血流が増してかなり症状が軽減します。前立腺肥大症による夜間頻尿も特に寒い時期は仙骨部のカイロ貼付が有効です〈カイロを肌に直に貼ると低温やけどの恐れがありますので、必ず下着の上から貼るようにしてください）。

身体を冷やすと免疫力が低下し、感染症にも罹りやすくなりますので、この時期は冷え症でなくても常に十分な防寒対策をしておくことが賢明です。とはいえ・・・

ポンちゃんはご飯を食べる前によくこれを要求します。

どうもこれをしないと気が済まないみたいで、冬でも容赦ありません。

気が済むと膝から降りてご飯を食べ始めます（たまに順番が逆のこともあります）。

底冷えする庭で20分も膝に乗せて我慢していると人間の体はどうなるでしょうか？

防寒対策もむなしく冷凍人間寸前の状態になります。

2025年1月28日2025年1月28日

幼児性の顕れ

己の考えを一方的に押し付け、他の考えや思いを理解しようとしないのは幼児性の顕れです。

己の価値観に囚われ、己を正当化する癖を強くするばかりでは、不和を生み出すだけで、いつまで経っても人としての成長はないのではないでしょうか。

己以外はすべて他であり、他を理解しようと努めることが人として望ましいあり方でしょう。

寿命は決まっており、使える時間は限られています。

今生に与えられた時間を有意義に使いたいものです。

2025年1月22日2025年1月22日

縄張りの紹介

ポンちゃん（中央付近の黒い塊）の縄張り

手前の稚樹は、数年前にスーパーで買った柿に種があり、その種を鉢に撒いたところ発芽し、今年の1月21日に地植えしたものです。柿８年と言われますので、４，５年先が楽しみです。

干し草落ち葉敷きの休憩場所

この冬のインフルエンザの特徴？

インフルエンザに罹り、新年早々臨時休診で患者の皆様にはご不便をお掛けし、申し訳ありません。すでに解熱、体調も回復しており11日（土）には診療を再開する予定です。

インフルエンザといえば１～３日の潜伏期を経て、突然の悪寒と高熱、頭痛、関節痛等で発症するイメージですが、今回の自分のケースも年末年始にかけて診た患者さんも、最初ごく軽い風邪のような感じで発症し、２，３日してから熱が上がってきてインフルエンザらしい症状になるという経過を辿っています。

罹った人間が言っても全く説得力がありませんが、感染予防には基本の手洗い・うがい（塩うがい）に加えて、免疫力を下げないこと、すなわち体を冷やさない、熱いお湯にしっかり浸かる、しっかり睡眠をとる、無理をしない、普段から太陽光によく当たるなど、またその他の予防対策として熱い紅茶や緑茶（煎茶）を日に３～５杯飲む、昔ながらのしょっぱい梅干しを日に１～２個食べる、そして今流行っているインフルエンザは極めて感染力の強い株のようですので、極力人混みや閉鎖空間は避けることでしょうか。

また異様な眠気が風邪の初発症状のことが結構あります。これはウイルスなどの病原体が体内に侵入すると直ちに免疫系が活性化され、分泌されるサイトカインの働きにより眠気が生じるものと考えられています。寒気、鼻水、喉イガイガなど不快な症状はなく眠気だけなので風邪の引き始めとは考えにくいですが、特に冬の寒い時期に何も思い当たることがないのに異様な眠気に襲われた時は、風邪の引き始めと思って上記の対策を取るとそのまま治ってしまうことが多いです。

年末年始に寒い庭でポンちゃんに膝上抱っこを日に２～３回、１回20～30分せがまれ、毎回断り切れずに応じてしまった親ばか振りを大いに反省しています。