今年の冬のように寒暖差が大きいと、自律神経の調節機能に大きな負担が掛かり、疲労倦怠感、頭痛、肩こり、めまい、食欲不振、便秘、下痢、アレルギー症状など様々な心身の不調が起こりがちです。
暖かい日から急激に気温が下がったときに症状が現れやすいので、寒さ対策が重要になります。体を冷やさないこと、特に首の周りは自律神経が集まっているので首周りを冷やさないこと、可能であれば日に2回お風呂に入るもの良いです(朝は長く入るとやる気がなくなるので短めで)。鍋料理や粕汁など体の芯から温まるものを食べましょう。緑茶やコーヒーは量が過ぎると体が冷えるので、なるべくほうじ茶にしましょう。
厳しい外の環境で暮らしながら、幼少期の猫風邪以外は9年間病気知らずのポンちゃんですが、今月上旬に突然激しい咳のような空えずきのような発作を度々起こすようになりました。
丁度去年チョロちゃんの体調が急変した時と重なり、飼い主としてかなり心配しましたが、発作時以外はまあまあ元気で、ネットを検索してみたところ、寒暖差により誘発されやすい「逆くしゃみ」という生理現象であることが分かりました。
去年までは氷点下の日でも底に落ち葉を敷いただけの上の空いた段ボール箱で丸くなって寒さを凌ぎ、それでも風邪ひとつ引かず元気一杯でした。
庭に雑草の干し草と落ち葉を敷きポンちゃんの休憩場所を作りました。干し草だけだとそのまま座りますが、落ち葉を敷くと必ず後ろ足で落ち葉を蹴ってくぼみをつくりそこに座ります。
冬毛でまるまるしています。
だるまさんのようなおしり
寒さ対策に電気マットの床暖つき準閉鎖式段ボールハウスを2つ作りました。右の消毒器と書いてあるハウスは今年の1~2月にも使っていたもので、こちらの方にばかり入り、左の内装がさらに防寒仕様になっているこの冬新作のハウスには入りません。ちなみに防寒対策のお陰か、逆くしゃみは2週間で治まりました。
出入口の穴からこちらをじっと見ています。
人間の寒暖差対策について書くつもりが、途中から猫ちゃんの対策になってますね(笑)


この2枚の写真はそれぞれ長田区役所と大丸名谷店で開催された猫写真展に出展されたものです。
ゴロンしてこっちをチラ見しながら、撫でてもらうのを待っているチョロちゃん。
エアコン室外機の上でもよくお昼寝してました。
由良付近から、紀淡海峡の夜明け
灘黒岩海岸から沼島を望む
沼島
灘黒岩に車を停め、諭鶴羽古道を歩きます
斜面にみかん畑
かつてこんな信じられない場所に茶店があったとは・・・
古道沿いに鹿を数匹見掛けました
昭和28年に発見された、長享二年(1488年)銘のある五輪塔
約一時間で諭鶴羽神社に到着
かなしきデブ猫ちゃん?
神社に謎のポスター 

ポンちゃんも冬支度でモコモコに。
油断していると頭突きをくらいました(笑)


朝陽を浴びて気持ちよさそうに横になるポンちゃん。
なぜか後ろ脚が棚に乗っている。
下の棚に移動すると、敷いてあるすだれを突然嚙み始めました。
急に荒ぶるポンちゃん。引っ張ってわやくちゃにしています(笑)
なぜなのか分かりませんが、とにかくしてみたかったようです。
一通りすると気が済んだようで、喉が渇いたのか、水場に移動しました。
水を飲んでいます。
寝ています。
9年前のポンちゃん。生後3ヶ月。立派に成長しました。
今年の夏は異様な湿気の猛暑が続き、湿気を嫌うぶどうはカビの発生で枝葉の大半が枯れてしまい、残った枝の房も熟さない青い実が多くありました。
その一方で雑草はどれも丈が例年の倍ほどあり、異常な繁茂で庭の土の部分はほぼ雑草で埋め尽くされ、刈っても刈ってもあっという間に元通りになり、手に負えません。見方を変えれば、雑草が表土と土壌細菌を異常高温と乾燥から守ってくれているのかもしれません(雑草に覆われた地面の表面温度は真夏でも25度前後に保たれているそうです)。
幅1m、奥行き45cmの棚で寝ているポンちゃん。9歳。平均的な猫の1.5倍近くあります。外猫の暮らしは暑さ寒さ雨風に耐えねばならないし、蚊やノミも避けられません。猫同士の喧嘩や交通事故のリスクもあります。ですが足裏で地の氣に触れ、草木に触れ、自由気ままにどこでも行ける外猫ならではの暮らしをとても気に入っているようです。感謝しているかどうかは別にして、棲み処と食べ物と飲み水が無償で与えられているので(笑)
家主:ポンちゃん、ごはん食べる?
ポンタ:ニャ~
家主:ポンちゃん、きぃーつけよ~?
ポンタ:楽勝ニャ~
ポンタ:全然チョロいニャ~


ごはん、うまいニャ~
家主:ポンちゃん、一晩中ニャルソックご苦労さん。お陰さんであれからイチジク無事やわ。
ポンタ:縄張りに入ってくる奴は誰であろうと容赦しないニャ。イチジクは別にどうでもよいニャ。
家主:あ~、そう・・・