投稿者: tasan0226

宇宙に属するものはすべてフラクタル構造（部分が全体と相似な形状を有する構造）だそうです。

自然界に見られるフラクタル構造（シダの葉）

ブロッコリーやカリフラワーなどもそうですね。

テッポウユリの蕾が出始め

蝉の羽化が始まりました。

梅雨明け間近です。

度々庭に飛来する、亡き母の使い

朝、リビングのカーテンを開けると、棚に何か寝ています。

とても、ありがたいです。

新テッポウユリの葉

ぶどうの葉を食べるブドウスカシクロバ（蛾）の幼虫。体長2cmくらい。一度大発生してぶどうの葉が食べ尽くされ、木が丸裸になったことがありました。

ツマグロヒョウモン（雌）

カギバアオシャク

シジミチョウ

シオカラトンボ

地表に出て来ているモグラの子供（高取山）　かなり弱っている様子で、地中へ戻る元気もなさそうでした。

高取山の猫ちゃん１　この猫ちゃんは４歳位ですが、子猫の頃から信じられないくらい人懐っこく、個人的にエルダと呼んでいます。

高取山の猫ちゃん２

高取山の猫ちゃん３　大きさも恰好も亡くなったチョロちゃんに似ていて、思い出しました。

御屋敷通２丁目の猫ちゃん（笑）

高取山に行く途中の大谷町にある見事なノウゼンカズラ

チョロちゃんがこの世を去ってちょうど半年が経ちました。

生後1ヶ月、右の台の上にいるのがチョロちゃん

生後1ヶ月、区別がつきません（笑）が、真ん中がチョロちゃんかなあ？

生後3ヶ月、真ん中（上）がチョロちゃん、その隣はミーコちゃん

1歳9ヶ月、柊の葉の匂いを嗅ぐチョロちゃん

2歳7ヶ月、イチジクの木に登りご満悦

3歳の頃、お昼寝

4歳半くらい、カイズカの木の傍で

4歳8ヶ月、くつろぎ中～

4歳9ヶ月、きりっとしたお顔

6歳くらい、飼い主に撫でられて満足そう（笑）

2021年元旦、6歳4ヶ月、ポンちゃんと仲良くお食事中

2021年2月、食べ終わって満足顔

2021年6月、梅雨の時期、お昼寝

2021年12月、7歳3ヶ月、冬の時期、狭い窓枠での日向ぼっこがお気に入り

2022年10月、8歳1ヶ月

今日はチョロちゃんの遺影に生前大好きだったかつお節とカリカリとお水をお供えしました。

時にはやむを得ない事情で無理しなけらばならないこともあります。

ですが無理し過ぎないこと、健康を損ねてまで無理し続けないことです。

過ぎることは心身にとって負担となり、し続ければ心も体も病んでゆきます。

誰しも出来ることと出来ないことがあります。

出来ないことは出来ないでよいのではないでしょうか。

どうしてもしたくないことも、無理にしなくてもよいのではないでしょうか。

何よりも心身の健康を第一に考えましょう。

紫陽花の咲く頃、いちじくやぶどうの実が膨らみ、トンボも羽化し始めます。

この時期は低気圧の影響で副交感神経が優位になり、眠い日が多いですね。

曇りや雨の日に眠いのは悪いことではなく生理現象であり、仕方のないことでもあります。

朝から寝ているポンちゃん。

いつも寝ていて気圧関係ありません（笑）

棚の幅97cm、奥行き44cm、対角線106.5cm、猫にしては大き過ぎかも（笑）

在ることは、とてもありがたいことです

もはや在ることに意味がないのではと思えても

なくなると、在ることが他を支えていたことがわかり

在ることだけでありがたいことなのだなあと、分かりました

在ることに、日々感謝です

このところ職場や人混みなどで独特の異臭とシェディングの影響がさらに強まっているようです。シェディング対策の基本は暴露の回避と解毒です。

１．暴露の軽減に有効なのは空間の換気、活性炭フィルター空気清浄機の利用、活性炭マスクで、デスクワークで殆ど移動出来ない方は、追加でパーソナル空気清浄機（カルテック社MY AIR）の利用、さらに卓上に吸湿木炭（または竹炭）を置くとよいでしょう。同じ人と接しても広い空間と狭い空間では受ける影響が大きく異なります（暴露物質の濃度の違いによる）ので、可能な限り空間の換気と清浄化に努めます。通常の活性炭マスクで不十分な場合はキーメイトマスクが役立ちます。

２．解毒は控えめの食事（理想は朝食抜きの半日断食）と竹炭の摂取を基本に、N-アセチルシステイン(NAC)1500㎎/日＋亜鉛10～50㎎/日を。NACの効果を期待するには1500㎎/日以上必要で、全量を１日1回服用（朝と晩に分けない）、亜鉛は夜の方が吸収が良いです。ビタミンC（アスコルビン酸）の併用もお勧めですが、ビタミンCは摂取量1000㎎/日を超えると消化管からの吸収率が下がり、下痢などを起こすことがありますので、人によって量の調整が必要です（竹炭も量が多いと下痢しますので各自で適量に調整）。

３．以上の対策でもだるさ、吐き気、動悸、胸部痛などでお困りの場合は、タウリン2000～3000㎎配合の栄養ドリンクが有効なことが多いです。但し栄養ドリンクは無水カフェイン50㎎が配合されており常飲はお勧め出来ません。非常時の屯用とされて下さい。

４．化学物質過敏症の処方であるタウリン散98% 2000～3000mg/日＋アスコルビン酸原末（またはシナール配合顆粒）400～600㎎/日はシェディングの症状にも有効で、タウリン配合ドリンクの替わりに、タウリン散またはタウリン散＋シナール配合顆粒を服用されている方もおられます（自費診療扱いですが、当院で処方可能です）。

また５Ｇ波を避けるために、スマホの設定は４Ｇに。SNSやYouTubeの見過ぎには気を付けましょう。

仕事などで無理をし過ぎないことです。

健康を第一に休めるときは休み、眠いときは眠りましょう。

心配し過ぎないこと、くよくよしないこと、与えられているのはあたり前でないこと。日々楽しく笑って過ごすこと。

人の上下や競い合いを手放すと楽になれます。「自分は自分でええとこあるしな～」と思えれば楽になれるかも(笑)

そのへんに生えている雑草、どれが上とか下とかなく、ただ違っているだけ。みなみな初めから特別であり、みなみな素晴らしい。

ぶどうの花がいっぱい

ポンちゃん、朝から日向ぼっこ、いいですね(笑)

4月23日の朝、医院屋上から撮影した神戸市上空のケムトレイルです。飛行機を使い大気中に大量の有害物質をばら撒いています。なぜそんなことをしているのでしょうか？

持続可能な社会の実現のためには、現在の地球の人口は多過ぎるらしいです。それで空に水に毒を撒き、毒を薬と偽って体に入れ、食べ物にも毒を混ぜ、病にして徐々に人を減らす計画を実行しています。

しかし人口削減計画を指示する者、実行する者は、結局は因果により自分達が減らされることになります。

計画が世に知れることを望まない人達は陰謀論と一蹴しますが、内部告発により、そろそろ立場が逆転し始めるでしょう。

それまで私達は巻き添えにならないよう自衛するのみです。我が身を守るためにこれからは超健康オタクになる必要があるかもです。

マスクも感染防御の為には全く不要であり有害無益ですが、シェディングのリスクの高い人混みやケムトレイルの空の下では活性炭マスクを着用した方が安全かと思います。近くに大型コインランドリーが出来、換気扇から出るマイクロカプセルの柔軟剤臭が凄いので、活性炭マスクなしでは傍を通れません。

大事なのはやるべき事をやった上で必要以上に怖がらないこと、自然と触れ合いつつ、日々楽しく過ごすことですね。私はそうしています。今は過去の膿出しの時期であり、世は悪くなっているように見えて、良くなっていると思っているからです。

どのような情報と繋がるか、誰の話を信じるか、ひとりひとりの心のあり様が問われている気がします。

今年はアヤメの開花が例年より一週間早いです。